读者：我母亲脚总是发凉，现在要每晚用热水烫脚才能入睡。请问有什么办法没有？

   泡脚网：一般来说，中老年人尤其中老年女性，在四五十岁以后身体状况会逐渐走下坡路，出现经脉不通等问题，最常见的表现就是手、脚、腹部发凉。因此人在四五十岁之后尤其要注意养生，不能受寒凉之气侵袭。为缓解你母亲的症状，可在每天泡脚时在热水中加入几片生姜或者几段葱白。

    如果还不能缓解症状，建议到正规医院就诊，口服或用中药外洗，贴膏药，都能缓解这种情况。